Die Anti-Depri-Strategie: So hilfst Du Dir selbst in dunklen Momenten ~ Eva Scopri


Für 99 Cent statt 2,99 €:

So hilfst Du Dir selbst in der dunklen Jahreszeit

Depression ist ein Thema das viele betrifft, aber über das die wenigsten sprechen. Der Herbst naht und damit auch die Zeiten von weniger Licht und mehr Grübelei. Praktische Hilfe findest Du in diesem eBook, unterteilt in leichte bis schwere Aufgabenstellung.

Hier ist aktive Mitarbeit gefragt anstatt nur lesen und denken „Ja, ich müsste mal was tun“. Tu es. Jetzt.

„Die Anti-Depri-Strategie: So hilfst Du Dir selbst in dunklen Momenten“ von Eva Scopri ist ein Selbsthilfebuch, das mit verschiedenen Aufgaben die trübsinnigen Gedanken in der dunklen Jahreszeit vertreiben soll. Wer tatsächlich das Gefühl hat, unter einer Depression zu leiden, der suche sich aber bitte konkrete Hilfe – dafür gibt es Therapeuten. Und es ist keine Schande, sich helfen zu lassen. Ganz im Gegenteil!

Titel: Die Anti-Depri-Strategie: So hilfst Du Dir selbst in dunklen Momenten
Autor: Eva Scopri
Regulärer Preis: 2,99 €
Derzeitige Bewertung: 4,6 (5 Rezensionen)

Der Preis kann sich jederzeit ändern. Achte bitte vor dem Kaufen immer darauf, ob das eBook noch für 0,99 € angeboten wird.

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